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Comment jardiner en toute sécurité ?

Senior qui jardine

Les beaux jours sont de retour ! Vous faites partie de ces 13 millions de passionnés de jardinage ? Une activité parfaite pour la santé mais qui peut aussi présenter quelques risques (blessures, coupures, coups de soleil,). Voici donc quelques conseils pour profiter de votre jardin en toute sécurité.

 

Pour les appareils mécaniques :

  • Respectez bien les consignes d'utilisation ;
  • Question de bon sens, ne laissez jamais un enfant s'en servir ;
  • Enlevez pierres, bâtons, jouets et outils qui se trouvent sur la pelouse avant de la tondre ;
  • Si les lames de la tondeuse sont encrassées, arrêtez le moteur et débrancher avant de les nettoyer.

 

Pour éviter la fatigue : 

  • Assurez-vous d'être en forme avant de commencer. Échauffez-vous en faisant quelques étirements ;
  • Utilisez des outils adaptés à la tâche ;
  • Travaillez à votre rythme, selon votre force et votre endurance, et prenez des pauses régulières ;
  • N'oubliez pas de vous hydrater.

 

Pour vous protéger du soleil :

  • Ne jardinez pas en plein soleil entre 12h et 16h ;
  • Portez des vêtements adaptés : chapeau à larges bords, manches longues et pantalon ;
  • Portez des lunettes de soleil
  • Mettez de la crème solaire

 

Enfin si vous devez utiliser des produits phytosanitaires (pesticides), veillez à éloigner les enfants.

Cet été, cultivez votre jardin en toute sécurité !